БО́ДРСТВОВАНИЕ, -я, ср. Состояние по знач. глаг. бодрствовать. (Малый академический словарь, МАС)
СОН, сна, м. 1. Наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания. Забыться сном. Клонить ко сну. Пробудиться ото сна. Потягиваться со сна. (Малый академический словарь, МАС)
БО́ДРСТВОВАНИЕ, -я, ср. Состояние по знач. глаг. бодрствовать.
Все значения слова «бодрствование»СОН, сна, м. 1. Наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания. Забыться сном. Клонить ко сну. Пробудиться ото сна. Потягиваться со сна.
Все значения слова «сон»Переход от бодрствования ко сну также может занимать немало времени, а любая спешка выводит их из себя.
Постарайтесь находить время хотя бы на небольшой променад, ведь даже лёгкая физическая нагрузка помогает снять нервное напряжение и способствует более быстрому переходу от бодрствования ко сну.
Неважно, в какой раз это происходит, но этот переход от бодрствования ко сну никогда не даётся легко.